bij vrijheidsdressuur leer je je paard of pony bepaalde oefeningen zonder dwang,
door je paard te belonen voor het goeden gedrag kun je hem van alles leren. 
veel oefeningen komen voor in het natuulijk gedrag je van je paard of pony, sommige meer dan anderen.
bijvoorbeeld de liggen zul je vaker tegen komen dan bijvoorbeeld het compliment. 

voor dat je met de grotere oefeningen van vrijheidsdressuur kan beginnen kun je het beste beginnen met de basis.
hier leer je je paard of pony respect te hebben voor jou. dit is heel belangrijk! je pony moet jou als lijder zien, het zou natuurlijk heel vervelend zijn als jij een oefening aanleert en je pony die tegen je gaat gebruiken.
veel van de basis oefeningen kun je ook gebruiken bij de grotere oefeningen.

onder de basis vallen de volgende oefeningen :

-volgen, hierbij moet jou pony of paard je volgen.
-stoppen, hierbij is het de bedoelling dat je paard of pony stil gaat staan zodra jij dat ook doet.
-targetten, hierbij leer je je paad of pony een bepaald voorwerp aan te raken. 
-acteruit lopen, hierbij leer je je paard of pony acteruit te lopen op commando.
-voedsel wijgeren, het is hierbij de bedoelinh dat als jij een hand met voer voor je paard houd hij er niet meteen op af vliegt maar wacht tot jij een teken geeft dat het mag.
-wachten, hierbij moet het paard stil blijven staan tot jij zegt dat hij/zij zich mag verplaatsen.
 

 het is echt belangrijk dat je de basis NIET overslaat!

BELANGRIJK:
het betekent niet dat als jij en jou pony de basis beheersen dat je kunt beginnen aan bijvoorbeeld het steigeren!
ook bij de oefeningen is het belangrijk om dit rustig op te bouwen,
begin bijvoorbeeld met flemen of de jambette, daarna kun je rustig overgaan naar andere oefingen zoals bijvoorbeeld de spagaat, dit ook een oefeningen die rustig opgebouwd moet worden!
met behulp van de spagaat kun je weer andere oefeningen doen en zo kun je dit stapje voor stapje opbouwen.